Перед большинством родителей вставал вопрос: в какую спортивную секцию отдать ребенка? Разобраться в этом «МК в Ленобласти» помог Виктор Чадкин, PRO-эксперт Спортмастер PRO, тренер по детскому спортивному самбо и роликовым конькам. Он рассказал, как раскрыть спортивные возможности ребенка в раннем возрасте, понять, станет ли для него спорт делом всей жизни или просто укрепит здоровье.
Как понять, к какому виду спорта у ребенка лежит душа?
Тренер посоветовал понаблюдать за поведением ребенка. Если он активен, ему подойдут подвижные и командные виды спорта (например, футбол, хоккей, легкая атлетика, акробатика). Для более крепких детей подойдут силовые виды вроде борьбы, а для высоких — волейбол и баскетбол.
Важно помнить, что не всегда у ребенка получается достичь успеха с первого раза. Поэтому не стоит расстраиваться, если что-то не получается.
Нужно ориентироваться как на желания ребенка, так и на возможности родителей. Например, если нет времени на длительные поездки, можно выбрать секцию, которая находится рядом с домом. Это позволит избежать лишних затрат на дорогу и поможет сохранить мотивацию.
Кроме того, надо учесть и характер ребенка. Часто, если он замкнутый, выбором становится индивидуальный вид спорта. Это разумно, но не всегда эффективно.
Стоит также рассмотреть командные виды спорта, где ребенок будет вынужден взаимодействовать с другими детьми. Это поможет ему раскрыться, научиться находить общий язык, развить коммуникативные навыки и обрести новых друзей.
Какие физические параметры следует учитывать при выборе секции?
Прежде всего необходимо обратить внимание на форму и общие данные ребенка. Следует помнить, что строение тела и склонности — это один аспект, а физическое состояние — другой.
Поэтому перед началом занятий спортом необходимо провести полное обследование. Если врач разрешает заниматься любым видом спорта, то можно выбирать исходя из желаний ребенка и возможностей семьи. Если же врач рекомендует ограничить физическую нагрузку, то стоит обратить внимание на менее подвижные или менее интенсивные виды спорта.
Что делать, если интересы ребенка и взрослых не совпадают?
Нередки случаи, когда родители настаивают на том, чтобы ребенок занимался только одним видом спорта — тем, который практиковали они сами, их родители, бабушки-дедушки и т. д. Однако у ребенка может быть желание попробовать что-то новое, ему может быть интереснее заниматься спортом, которым увлекаются его друзья. Если не учитывать его потребности, юный спортсмен быстро потеряет рвение.
Однако если у ребенка есть время и желание, можно совмещать два вида спорта. Многие виды физической активности дополняют друг друга — например, баскетбол и плавание, — особенно на начальных этапах, когда нагрузки не очень большие. А если позже станет ясно, что заниматься двумя видами спорта невозможно, нужно будет выбрать один с учетом мнения ребенка, родителей и тренера.
Стоит ли продолжать занятия «сквозь боль и слезы»?
В некоторых случаях дети могут потерять интерес к занятиям, если у них не получается сразу достичь успеха. В таких ситуациях важно дать ребенку время и возможность попробовать себя в другом виде спорта или у другого тренера. Это поможет найти то, что ему действительно нравится, и продолжить занятия с удовольствием.
Кроме того, существуют виды спорта, которые могут быть полезны для общего физического развития ребенка, даже если он не планирует становиться профессиональным спортсменом. Например, детская борьба или акробатика помогут укрепить мышечный каркас, развить координацию и повысить подвижность. Также можно рассмотреть возможность занятий в бассейне или гимнастическом зале.
Важно помнить, что цель занятий спортом — это не только достижение высоких результатов, но и укрепление здоровья, развитие физических качеств. Поэтому выбор вида спорта должен быть основан на интересах и возможностях ребенка, а также на рекомендациях специалистов.
