Многим наверняка с детства говорили, что весеннее тепло обманчиво. А попасть под весенний дождь и промокнуть — это стопудово подхватить насморк и кашель. Врач общей практики Елена Павлова рассказала в беседе с NEWS.ru, как можно попасть под дождь, промокнуть и не простудиться.
Мокрые ноги могут привести к переохлаждению, что опасно, если у человека снижен иммунитет. Поэтому, если вы промокли, доктор Павлова посоветовала зайти в ближайшее кафе и выпить горячего чая, чтобы хоть как-то не допустить развитие простуды. Поможет чай с малиной или таволгой. А вот крепких алкогольных напитков лучше избегать, они согреют лишь на очень короткое время.
Чтобы не допустить переохлаждения, эксперт посоветовала как можно быстрее сменить обувь и носки. Если этого нельзя сделать, то хотя бы хорошенько отжать носки.
Также можно создать прослойку между стелькой и ступней. Елена Павлова посоветовала внутрь мокрой обуви поместить целлофановые пакеты. Таким образом можно предотвратить соприкосновение с мокрой обувью.
