Преподаватель МИП, клинический детский и подростковый психолог Елена Харитонцева дала рекомендации, чтобы проработать проблему избалованности у своего ребенка.
Специалист выделила 7 основных правил:
- Переосмыслить свою родительскую функцию. Задача родителя – защитить, любить и научить своего ребенка обходиться без родителя в будущем.
- Сформулировать новые правила жизни семьи и познакомить всех членов семьи с этими правилами.
- Расписать обязанности каждого члена семьи и четко следовать этим правилам и обязанностям. Очень эффективно, особенно с подростками, вместе обсудить санкции за невыполнение этих правил.
- Учим самостоятельности. Даем ребенку возможность самому начать что-то делать. Здесь для ребенка важна наша поддержка и уверенность, что он справится.
- Важно разграничить зоны ответственности. В детской психологии есть такое упражнение – «Светофор». Красный цвет – это зона полного контроля родителя (например, не переходить улицу на красный цвет, здоровье ребенка, запрет на курение и алкоголь). Желтый цвет – это то, что ребенку можно делать, но с уведомления и разрешения родителя (выбор и смена кружка, дорогие покупки). Зеленый цвет – это полностью ответственность ребенка (выбор одежды, увлечений, как будет выглядеть комната ребенка). Важно помнить, что зоны ответственности отличаются на разных возрастных этапах и есть смысл их периодически пересматривать и обсуждать с ребенком.
- Награда как признание компетентности ребенка. Так мы показываем ребенку, что видим его старания, признаем его успех и рады этому. Главное в награде – она должна быть заслуженной, то есть. это должны быть реальные успехи ребенка. Пусть даже пока очень маленькие.
- Самое сложное во всем этом для родителя – быть последовательным и выдержать протест ребенка.
Все вышеперечисленные правила скорее всего вызовут гнев и протест ребенка, который будет всеми силами сопротивляться изменениям.
«Если вы чувствуете, что не справляетесь со своими сильными эмоциями или яркими вспышками гнева вашего ребенка, лучше обратиться к детскому психологу. Важно помнить о задаче родительства – любить, научить и отпустить. А это бывает очень нелегко», – заключила психолог.
