Если синоптики предсказывают высокое атмосферное давление, в такие дни следует не напрягаться на работе и побольше отдыхать. О том, для кого изменения в атмосфере могут представлять опасность, рассказал в беседе с 360.ru рассказал кардиолог, врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин.
Испытывать недомогание в такие периоды могут люди с вегетососудистыми и нервными заболеваниями, а также те, у кого есть проблемы с легкими. У них плохое самочувствие будет ярче выражено, сказал врач.
Несмотря на то, что при повышенном давлении кровь лучше насыщается кислородом, это может также стать стрессом для организма. И чтобы восстановить баланс, рефлекторно в норме артериальное давление должно снижаться. Но иногда организм дает сбой. И у некоторых людей, особенно с сердечно-сосудистыми заболеваниями, давление может парадоксально повыситься.
«Самый простой выход из этой ситуации — постараться минимизировать нагрузку на организм, то есть должен быть такой элемент лености, то есть мы не перегружаем себя какой-то дополнительной работой», — отметил Андрей Кондрахин.
Он посоветовал отложить несрочные дела, не нервничать и не переутомляться, чтобы сохранить здоровье. Также не рекомендуется принимать стимулирующие напитки, чтобы не перегружать нервную систему.
«Если есть возможность не работать, то можно не работать, отдохнуть спокойно, посозерцать, никаких стимуляторов, ничего не делать, то есть не напрягать себя в прямом смысле слова. Потому что у нас нагрузка на организм несколько возрастет в связи с тем, что давление повышается атмосферное», — заявил он.
