Может ли интернет стать другом для пожилого человека? Ученые уверены: современные технологии действительно могут положительно влиять на психическое здоровье старшего поколения. Рассказываем, почему смартфон — это не просто игрушка, а ценный помощник для ваших бабушек и дедушек.
Фельдшер и управляющая сетью пансионатов «Теплые беседы» Наталья Балан считает, что интернет помогает пожилым людям оставаться активными. Прежде всего, он поддерживает общение с близкими, даже если они живут далеко. Видеозвонки и переписка через мессенджеры уменьшают чувство одиночества и изоляции, которые нередко преследуют пожилых людей.
Кроме того, интернет может стать отличным тренажером для мозга. Поиск информации, изучение новых тем, просмотр фильмов или даже участие в онлайн-курсах тренируют память, концентрацию и аналитическое мышление. Это помогает замедлить возрастные изменения и снижает риск когнитивных нарушений. А развлекательные материалы — музыка, игры, видеоролики — поднимают настроение и помогают справляться со стрессом.
Если ваша бабушка или дедушка проявляют интерес к технологиям, подумайте о подарке в виде удобного смартфона. Выберите модель с крупным экраном и простой системой, настройте основные функции, установите полезные приложения. Не забудьте научить пользоваться устройством безопасно: объясните, как избегать мошенников и не попадать на небезопасные сайты. Смартфон может сделать жизнь пожилого человека ярче, активнее и комфортнее.
