Томатный сок признан самым полезным напитком для пожилых людей благодаря своему уникальному набору полезных свойств. Известный диетолог Елена Соломатина отмечает, что этот сок содержит все необходимые вещества для укрепления иммунной системы и улучшения циркуляции крови.
Ликопин, содержащийся в томатном соке, действует как мощный антиоксидант, способствуя снижению воспалений в организме. Вдобавок, витамин C, присутствующий в соке, помогает укрепить иммунитет и поддерживать здоровье сосудов у пожилых людей. Калий, входящий в состав томатного сока, обладает мочегонным эффектом, снижает артериальное давление и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Для жителей Ленинградской области, где проблемы с сердечно-сосудистой системой и высоким давлением распространены, томатный сок может стать полезным дополнением к рациону. Врачебные рекомендации подчеркивают, что этот напиток может сыграть значимую роль в поддержке здоровья пенсионеров в регионе.
