Терапевт Анастасия Тимощенко рассказала в беседе с NEWS.ru, что люди, когда чистят зубы, обычно забывают, где еще в ротовой полости много бактерий и микроорганизмов. Забота о гигиене невозможна без чистки... языка, отметила терапевт.
Состояние языка говорит о том, нарушен ли баланс микрофлоры во рту. Если на нем есть налет — это повод задуматься. Налет — это скопление остатков пищи, слущенный эпителий и бактерии, рассказала Тимощенко. Разве вы хотите оставить все это у себя?
Терапевт предложила рассмотреть свою зубную щетку. Мало кто обращает внимание на ее обратную сторону. А там чаще всего есть мягкие силиконовые бугорки. Думаете, они просто для украшения? Они как раз и предназначены для очистки языка. Ведь очищая язык, надо не повредить его поверхность.
Так что усердствовать не стоит. Просто надо счистить только мягкий верхний налет, не травмируя вкусовые сосочки. Также не следует использовать часто для ополаскивания рта антисептик. Он подсушивает слизистую и истончает ее.
