Роспотребнадзор рассказал о профилактике гриппа и острых респираторных заболеваний. Помимо вакцинации, важно придерживаться некоторых правил, рассказали в пресс-службе петербургского ведомства.
Среди мер профилактики: минимальное количество посещений мест скопления людей во время сезонного подъема заболеваемости ОРВИ, ношение масок в общественных местах. Также специалисты посоветовали придерживаться здорового образа жизни: соблюдать режим дня, физическую активность, правильно питаться и достаточно спать. Кроме того, предотвратить заболевание помогут и некоторые правила личной гигиены: мыть руки с мылом, не трогать лицо и нос руками, поддерживать чистоту дома.
Ранее «МК в Ленобласти Роспотребнадзор рассказал, почему важно есть в одно и то же время.
