Сладкая, кислая, углеводная и чрезмерно твердая еда может неблагоприятно сказаться на здоровье зубов человека. Об этом сообщил хирург-имплантолог, ортопед, пародонтолог Магомед Дахкильгов.
Он объяснил, что твердые продукты могут травмировать мягкие ткани, а также привести к сколкам эмали. Слишком горячая или холодная пища может спровоцировать гиперчувствительность зубов и десен, а также оставить ожог. Врач объяснил, что сильные перепады температур могут негативно повлиять на зубную эмаль, а также в некоторых случаях привести к появлению в ней микротрещин.
Медик отметил, что такие продукты, как картофель, макароны, каши и хлебобулочные изделия при разжевывании разлагаются на сахара. Сахар служит питанием для бактерий, которые вызывают кариес, сообщила «Газета.Ru».
Хирург-имплантолог подчеркнул, что для поддержания здоровья зубов важно, чтобы в рационе были все необходимые витамины. Недостаток витамина С, к примеру, может привести к воспалительным болезням десен. Дефицит витамина В связан с недостаточным усвоением кальция. Дефицит витамина К также отрицательно сказывается на процессе усвоения кальция.
Другие способы сохранить свои зубы в хорошем состоянии – это элементарные правила ежедневной гигиены полости рта, а также профессиональная чистка зубов. Эту процедуру нужно выполнять хотя бы раз в полгода у специалистов.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что аллерголог-иммунолог Анна Усачева рассказала, как можно укрепить иммунитет ребенка. По ее словам, на это очень сильно влияет питание ребенка. По словам специалиста, на детском иммунитете плохо влияет дефицит жиров и углеводов, из-за которых у ребенка может быть недостаточная масса тела. В этом случае уровень защиты организма от инфекций снижается. Однако и чрезмерное употребление жирных продуктов и сладостей негативно повлияет на иммунитет ребенка.
