Всемирный день борьбы с инсультом отмечают 29 октября. Петербургский Роспотребнадзор в этот день решил вспомнить о заболевании и возможностях его предупреждения.
Инсульт характеризуется внезапным нарушение притока крови к части головного мозга. Недостаток кислорода и питательных веществ приводит к гибели клеток мозга, происходят нарушения со стороны нервной системы, двигательной функций, речи и памяти. Среди факторов риска значатся инсульты у родственников, возраст (чем человек старше, тем выше риск развития инсульта), алкоголь, наркотики, недостаточная физическая нагрузка, высокий уровень холестерина, избыточный вес или ожирение, а также нездоровое питание.
Распознать инсульт можно с помощью теста – FAST. Первый симптом (F) – асимметрия лица: нужно попросить человека, у которого вы заподозрили инсульт, улыбнуться. Второй симптом (A) – слабость руки: нужно попросить человека поднять обе руки и проверить, не опускается ли одна из них вниз. Далее (S) – проблемы с речью. Предположительного пациента нужно попросить повторить простое предложение о ценить, на сколько внятно он говорит. Последнее (T) – звонок в скорую помощь. Если у человека проявился хотя бы один симптом, нужно сразу же обратиться за медицинской помощью.
Также существуют некоторые способы предотвращения инсульта. Во-первых, для этого важно придерживаться здорового питания и поддерживать здоровый вес. Во-вторых, необходимо больше двигаться и заниматься спортом, отказаться от алкоголя и курения. Кроме того, важно своевременно лечить хронические заболевания.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что жителям 47-го региона рассказали о последствиях чрезмерного употребления сладкого. В первую очередь, из-за такой привычки человек может столкнуться с лишним весом и ожирением. При этом сахарный диабет едва ли можно заработать, если постоянно есть сладости – это ошибочное мнение, что болезнь и количества сахара в рационе связаны.
