Многие люди каждый день используют наушники: в общественном транспорте, на работе, на тренировках и так далее. О том, могут ли наушники навредить слуху, рассказал врач-терапевт Иван Ромасов.
По его словам, исследование, которое проводилось в рамках американской программы NHANES, показало, что наушники действительно могут испортить слух. Результаты показали, что у мужчин нарушения слуха встречались в два раза чаще, чем у женщин. Кроме того, ученые пришли к выводу, что чем старше становится человек, тем вероятнее у него возникнут нарушения слуха при использовании наушников. Неожиданностью оказалось то, что в возрастной группе от 20 до 29 лет частота таких проблем равнялась 19,2 %. Основную причину проблем люди связывали с прослушиванием громкой музыки в наушниках.
Ромасов в беседе с «Известиями» рассказал, что чтобы не навредить слуху, музыка не должна быть громче 85 дБ. Однако если каждый день слушать музыку на такой громкости в течение 60-80 минут, в будущем можно столкнуться с тугоухостью. Согласно нормам Всемирной организации здравоохранения, если оставить громкость музыки в плеере на 60 %, можно слушать ее не дольше 60 минут в день. При этом лучше, чтобы звуковая нагрузка не превышала 70 дБ.
Кроме того, эксперт обратил внимание на то, что использовать наушники можно с 12 лет – это связано с незрелостью всех органов и систем детей до этого возраста. Если неправильно использовать наушники, можно спровоцировать ухудшение слуха, угнетение слуховых центров мозга, нарушение внутреннего уха и вестибулярного аппарата. Такие же проблемы могут возникнуть из-за редкой обработки, очистки контактирующей с ухом поверхности наушника.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что россиянам объяснили, с чем связаны боли в суставах при перемене погоды.
