Для того, чтобы придать коже здоровый и ухоженный вид, нужно отказаться от сахара, нормализовать сон и правильно подобрать средства косметического ухода. Об этом «Газете.Ru» рассказала дерматолог и косметолог Кристина Шлега.
При отеках врач посоветовала выбирать кремы с дренажным эффектом. От тусклости могут помочь кислоты, к примеру, ретинол и ниацинамид. Положительно повлиять на состояние кожи также может ручной массаж, который отлично улучшает лимфоток и кровоснабжение. Он также снимает гипертонус мышц.
Гимнастику для лица же косметолог не рекомендовала. По ее словам, она может спровоцировать дополнительное напряжение в мускулах, что только усугубит ситуацию.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что офтальмолог рассказала, как расслабить глаза при работе за компьютером.
