Одновременное употребление меди и цинка может привести к опасным последствиям. Об этом в беседе с «Известиями» сообщила врач высшей категории Олеся Савельева.
Такое сочетание витаминов может привести к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта. Кроме того, лучше не принимать одновременно магний и кальций. Эти витамины мешают усвоению друг друга в организме. Также врач посоветовала не принимать железо, когда человек пьет зеленый чай. Напиток содержит дубильные вещества, поэтому такое сочетание нежелательно. Специалист заключила, что прежде, чем смешивать любые витамины, стоит проконсультироваться с врачом.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что кардиолог рассказала, какой вес опасен для здоровья.
