Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева, а также ее коллега, кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» перечислили неожиданные свойства популярного новогоднего салата. Они сообщили, что селедка под шубой имеет ряд полезных свойств.
Салат снижает давление, уровень плохого холестерина, а также риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Медики отметили, что свекла участвует в выработке окиси азота – одного из самых сильных природных сосудорасширителей. Кроме того, в селедке содержится очень много омеги-3 полиненасыщенных жирных кислот. Это вещество снижает уровень плохого холестерина, снижая также и риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний почти на 30 %.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что за неделю с гриппом и ОРВИ в 47-м регионе госпитализировали 80 человек.
