Врач Элина Санторо рассказала, что фильмы с субтитрами отрицательно сказываются на зрении и качестве сна. Подробнее она поделилась этим с NEWS.ru.
Длительное чтение субтитров перенапрягает глаза из-за постоянной смены фокуса с текста на изображение и обратно. Впоследствии может появиться усталость, снижение четкости зрения, сухость и ощущение песка в глазах. Кроме того, в эти моменты наблюдается повышение воздействия синего света, который в свою очередь, снижает выработку мелатонина.
Ухудшает ситуацию быстрая смена субтитров, их низкое расположение и просмотр фильма с высокой яркостью или в темноте.
