Постоянная дневная сонливость может быть признаком серьезных проблем со здоровьем, таких как депрессия, биполярное расстройство, посттравматический стрессовый синдром (ПТСР) или тревожные расстройства, рассказала невролог Екатерина Демьяновская. Этот симптом часто встречается у людей с психическими заболеваниями и требует внимания.
Кроме того, сонливость может быть связана с физическими недугами. Диабет, болезни сердца и опухоли мозга нередко сопровождаются нарушениями сна. В таких случаях простого отдыха недостаточно — требуется лечение основного заболевания.
Также на качество сна влияют и другие проблемы, такие как апноэ, бруксизм или синдром беспокойных ног. Внешние факторы — температура в комнате, отсутствие свежего воздуха или неудобный матрас — тоже могут способствовать развитию сонливости и мешать полноценному отдыху.