Корень имбиря содержит множество элементов, которые делают его незаменимым продуктом для профилактики простуд. О его полезных свойствах и способах применения рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора.
Имбирь хорошо борется с вирусами, а также оказывает отхаркивающее действие, что поможет облегчить больное горло, кашель и насморк. Однако при повышенной температуре от растения стоит отказаться, потому что его согревающие свойства могут усилить жар.
Есть два основных способа приема имбиря. Кусочек корня можно просто жевать, чтобы эфирные масла и прочие компоненты всосались в слизистую рта. А также можно сделать из растения напиток: нарезать 100 граммов корня имбиря на мелкие ломтики, залить кипятком, а спустя 15 минут добавить мед с лимоном.